Séjours randonnées et bien-être en France et à l'étranger

Rando en Oisans

Six jours de randonnée semi- itinérante dans la célèbre vallée du Vénéon. Des rencontres, des lieux exceptionnels, comme on ne les imagine plus…
Gaspard et son fils seront avec nous , parce qu’ils sont partout en Oisans… Convivialité, bien être, relaxations, sophrologie, et accompagnement personnalisé seront au programme…Vous repartirez les yeux remplis d’images toutes plus belles les une que les autres !

Fiche technique

LIEU : Oisans
DURÉE :
6 jours / 5 nuits
NIVEAU : DIFFICILE
HÉBERGEMENTS : Refuge en dortoirs, sauf J4 et J5 : auberge confortable (chambre de 2)
GROUPE : de 6 à 12 personnes
PORTAGE : vos affaires de la journée sauf J1 (nuit en refuge)
RENDEZ VOUS : Télécabine de Vénosc
RETOUR : Vénosc
PRIX tout compris : à partir de 720 € (pour un groupe de 6)

Programme

 JOUR 1 : REFUGE DE LA MUZELLE (2130m)
Notre première nuit sera dans un vrai refuge de montagne…dortoir, tartes aux myrtilles… et accueil chaleureux de Chantal. Le refuge se situe dans un cirque panoramique …. oh merveille ! : dans le Lac de la Muzelle se reflète le glacier et le sommet de la Muzelle ! …..notre coeur se gonfle d’émotion devant tant de beauté…
Dénivelé + : 1100 m Temps de marche : 4 heures.

JOUR 2 : TÊTE DE LA MURAILLETTE (3019m)
Une journée très « haute montagne », un sommet à 3000 m, des cols, de la faune, des fleurs…un peu d’effort, une grande grande descente par le Lac du Lauvitel. Transfert à la Bérarde. (refuge CAF)
Dénivelé + : 800 m Dénivelé – : 1800m Temps de marche : 6 heures 30.

JOUR 3 : LA TÊTE DE LA MAYE (2518m)
Du lieu mythique de l’alpinisme en Oisans, nous irons jusqu’au sommet de la Tête de la Maye. Deuxième nuit au Refuge CAF.
Dénivelé + : 800 m Dénivelé – = 800 m Temps de marche : 5 heures.

JOUR 4 : REFUGE DU SOREILLER (2719m)
Une magnifique randonnée au pied de la Dibona ! Magique….Nuit à Saint Christophe, nous irons dormir dans un lieu historique dont vous n’imaginez pas l’existence : la Cordée ! Marie Claude nous attend….
Dénivelé + : 900 m Dénivelé – : 900 m Temps de marche : 5 heures 30.

JOUR 5 : LE LAC DE LA MARIANDE (2604m)
un vallon où la haute montagne est très prégnante avec l’aiguilles des Arias et nous allons flirter avec le glacier…. Nuit a Saint Christophe.
Dénivelé + : 1000 m Dénivelé – : 1000 m Temps de marche : 6 heures.

JOUR 6 : LE SENTIER DES PERRONS
un magnifique itinéraire en corniche . Ce sentier en balcon au dessus du Vénéon est de toute beauté. Il nous ramènera à Vénosc notre point départ.
Dénivelé + : 400 m Dénivelé – : 950 m Temps de marche : 4 heures.

Carte IGN TOP 25 : 3336ET et 3436ET (ce programme est susceptible d’être modifié pour des raisons de sécurité).

Ce circuit nécessite que vous soyez en forme physiquement, vous devez être capable de marcher 7 heures d’affilée.

Chaque soir avant le repas nous nous retrouverons pour une séance de relaxation/sophrologie.

Pendant les randonnées et si le temps nous le permet : des pauses relaxation, des pauses méditation…. Prenons le temps !!

Seront aussi au programme étirements , massages.. .etc : que du bien être ! Vous aurez aussi 2 entrées au hammam de la Cordée..

Au plaisir de randonner avec vous !

Pour vous inscrire, demandez votre fiche de réservation en remplissant ce formulaire :

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