Séjours randonnées et bien-être en France et à l'étranger

Une abbaye au pays des roses

Dormir dans une abbaye….randonner….partager…se détendre en relaxation ou en yoga…méditer dans un jardin remarquable : je vous propose un séjour en étoile hors du temps dans un lieu unique et secret…L’abbaye de Valsaintes est un de ces lieux mystérieux où la vie puise ses forces et où nous pouvons retrouver, en toute liberté, le chemin qui nous conduit à notre propre cœur.

Fiche technique

LIEU : ALPES DE HAUTE PROVENCE
DATE : du dimanche 23 au samedi 29 juin 2019
DURÉE : 7 jours et 6 nuits
NIVEAU : FACILE
HÉBERGEMENT : GITE en dortoir ou chambre de 2 (avec supplément)
Voir le site.
GROUPE : de 6 à 12 personnes
PORTAGE : vos affaires de la journée
RENDEZ VOUS : ABBAYE DE VALSAINTES le 23 juin à 17 heures.
Voir le plan d’accès.
Si vous arrivez en train je peux vous prendre à la gare de GAP (05) vers 14 heures – Fin du séjour Le 29 juin après le petit déjeuner.
PRIX : 760 € tout compris (860 € en chambre de 2 avec salle de bains privée)

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Programme

JOUR 1 : Accueil à Valsaintes (600m)
Visite du jardin et de l’abbaye

JOUR 2 : LE SAUT DU MOINE (491m)
Une balade toute simple autour de l’abbaye pour se mettre en jambe…
Temps de marche : 3 heures Distance 7 km Deniv+ 200 m Déniv – 200 m

JOUR 3 : SIMIANE LA ROTONDE (727m) – CHATEAU DU BOIS (1050m)
Nous découvrons la campagne des Alpes de Haute Provence , et le charmant village de Simiane
Temps de marche : 5 heures Distance 15 km Deniv+ 400 m Déniv – 400 m

JOUR 4 : LES GORGES D’OPPEDETTE (428m)
Des gorges magnifiques, pour une randonnée surprenante !
Temps de marche : 3 heures 30 Distance 7 km Deniv+ 250 m Déniv – 250 m

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JOUR 5 : LE COLORADO PROVENCAL (421m)
Les couleurs du Colorado….plein les yeux !
Temps de marche : 4 heures 30 Distance 12 km Deniv+ 450 m Déniv – 450 m

JOUR 6 : LE GROU DE BANE (1065m)
andonnée facile et visite de Banon, sa librairie de renom à l’atmosphère cosy..Le Bleuet ! Et peut être une bonne glace pour nous rafraichir ??
Temps de marche : 3 heures Distance 6 km Deniv+ 350 m Déniv – 350 m

JOUR 7 : Séparation après le petit déjeuner

Ce programme est susceptible d’être modifié pour assurer la sécurité du groupe en fonction du niveau des participants et des conditions météorologiques.

Chaque jour vous pourrez participer à une séance d’étirements (yoga)et de relaxations pour vous ressourcer. Le jardin sera à notre disposition tous les soirs après la fermeture au public…quel bonheur !
Demandez votre réservation par mail, ou par téléphone, au plus vite !
Au plaisir de randonner avec vous !

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LISTE DU MATERIEL

– sac a dos de 30 litres max
– une gourde 1 litre minimum
– cuillère et couteau de poche
– une boite type tupperware pour les salades de midi
– couverture de survie
– pharmacie personnelle (avec compeed)
– lunettes de soleil
– crème solaire
– bâtons de rando (facultatif..)
– chaussures de randonnée avec de bonnes semelles
– chaussettes
– chapeau
– première couche technique (Mérinos par exemple)
– une petite polaire
– une veste sans manche
– une veste type Goretex
– pantalon de randonnée ET short
– vos affaires de toilette
– Un « sac a viande »
– serviettes de toilette
– pour le soir : tenue confortable !
– Et votre plus beau sourire… !

Pour vous inscrire, demandez votre fiche de réservation en remplissant ce formulaire :

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