Séjours randonnées et bien-être en France et à l'étranger

Au cœur des Écrins

Une découverte des plus belles randonnées du Parc National des Écrins, avec un final d’exception : le DÔME des ÉCRINS (4015m) Un séjour unique qui commence en étoile dans un établissement des plus chaleureux pour terminer par une nuit à 3175m d’altitude avant l’assaut final… à vos chaussures… Il n’y a plus qu’à vous entrainer.

Fiche technique

LIEU : PARC NATIONAL DES ÉCRINS – Hautes Alpes
DATE : du samedi 18 juillet au vendredi 24 juillet 2020
DURÉE : 7 jours et 6 nuits
NIVEAU : 4 SOUTENU
HÉBERGEMENT :Gîte en chambre de 2 pour les 5 premières nuits
Site du gîte : http://www.gite-lablanche.fr/
Refuge des Ecrins (dortoir) pour J6
GROUPE : de 5 à 9 personnes
PORTAGE : vos affaires de la journée de J1 au J5. Pour la nuit en refuge J 6 : votre matériel (crampons, baudrier, piolet, casque) + vos affaires personnelles
RENDEZ VOUS : Samedi 18 juillet 2020 au gîte de la Blanche à Pelvoux à 9 heures. Je peux vous prendre à la gare SNCF à l’arrivée du train de nuit à L’Argentière la Bessée (8h30). Retour vendredi 24 juillet fin de journée. Je vous conseille de prévoir une nuit supplémentaire le vendredi soir.
PRIX : 980 € tout compris en pension complète
Possibilité de terminer le séjour le jeudi 23 juillet sans faire le sommet :
Tarif : 590 € – 6 jours / 5 nuits.

Le prix comprend :
La pension complète du J1 (repas de midi et du soir) au J7 (petit déjeuner + repas de midi)
L’encadrement par une AEM diplômée pour les randonnées
L’encadrement par un Guide Haute Montagne pour l’ascension du sommet
La location du matériel alpinisme

Le prix ne comprend pas :
Votre trajet A/R entre votre domicile et le lieu de rendez-vous.
L’accès à l’espace Bien Être du gîte de la Blanche (8€ pour une heure)
Vos boissons et dépenses personnelles
La nuit supplémentaire et le repas du vendredi soir (J7)
Les assurances Annulation et Rapatriement (3,65 % du prix du séjour soit 35,77€)
Tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend »

DOCUMENTS : Carte d’identité et carte d’Assurance Maladie

Programme

JOUR 1 : LE LAC DE L’EYCHAUDA (2514m)
Au départ de Chambran (1719m). La découverte du lac glaciaire de L’Eychauda a toujours beaucoup de succès… une randonnée comme on les aime ! Nuit au gîte de la Blanche.
Déniv+ : 800 m Déniv – : 800 m Temps de marche : 5 h

JOUR 2 : LE REFUGE DU SELE (2504m)
Au départ d’Ailefroide (1514m). Perché sur une barre rocheuse impressionnante ; il ferme le Vallon de Celse Nière. Nuit au gîte de la Blanche
Déniv+ : 1000 m Déniv – : 1000 m Temps de marche : 6 h

JOUR 3 : LA BOSSE DE CLAPOUSE (2300m)
Une randonnée spéciale faune : les chamois nous observent ! A partir d’Ailefroide (1514m). Nuit au gîte de la Blanche.
Déniv+ : 800 m Déniv – : 800 m Temps de marche : 4 h 30.

JOUR 4 : LE COL DE VALLOUISE (2589m)
Au départ de l’Adret (1470m). La vue du col sur le Pelvoux et les Écrins est de toute beauté ! Nuit au gîte de la Blanche.
Déniv+ : 1120 m Déniv – : 1120 m Temps de marche : 6 h

JOUR 5 : LE REFUGE DES BANS (2080m)
A partir du parking d’Entre les Aygues (1674m) nous sommes sous les Bans, le Jocelme, Aupillous… le vallon est splendide. La journée est tranquille… Gardons des forces pour le lendemain ! Nuit au gîte de la Blanche.
Déniv+ : 500 m Déniv – : 500 m Temps de marche : 4 h 30

JOUR 6 : REFUGE DES ÉCRINS (3175m)
En matinée nous préparons nos sacs, le matériel d’alpinisme, rencontre avec nos guides Haute montagne et montée au refuge. Départ du Pré de Me Carle (1874m). Nuit au refuge des Écrins.
Déniv+ : 1300 m Temps de marche : 4 h 30 pour le refuge

JOUR 7 : LE DÔME DES ÉCRINS (4015m)
La journée tant attendue… il faudra se lever très tôt après certainement avoir peu dormi… Crampons aux pieds nous montons, encordés, tranquillement vers le sommet. A la descente une pause au refuge du Glacier Blanc sera bienvenue avant de finir la longue descente ! HEUREUX !
Dénvi+ : 915 m Déniv – : 2140 m
Temps de marche : 4 h 30 pour le sommet + 5 h 30 pour la descente au Pré de Me Carle.

Si les conditions ne permettent pas de faire l’ascension du Dôme des Écrins nous pourrions faire le sommet de Roche Faurio (3730m).

Ce programme est susceptible d’être modifié pour assurer la sécurité du groupe en fonction du niveau des participants et des conditions météorologiques.

Chaque soir vous pourrez participer à une séance d’étirements pour vous ressourcer.

Liste du matériel

– Un kit covid (2 masques, gel hydroalcoolique, du savon de Marseille + spray désinfectant)
– sac à dos (30/40 litres) (avec sur sac)

– une paire de bâtons (vivement recommandés)
– crème solaire
– gourde (minimum 1,5 litre)
– couverture de survie
– frontale
– lunettes de soleil
– une paire de gants (très chauds)
– bonnet (chaud) et chapeau – casquette
– un couteau + une cuillère
– un petit bol ou un quart en alu (pour le pique-nique)
– un pantalon long (d’alpinisme CHAUD pour le sommet) sinon de rando classique
– un short
– une première couche thermique (voire 2 !!)
– chaussettes
– un gilet sans manche en polaire
– une polaire chaude (vraiment chaude il fait très froid à 5 heures du matin à 4000 m d’altitude !)
– veste Goretex ÉTANCHE
– chaussures hautes de montagne, pas neuves mais en très bon état.
– une paire de tong ou sandales pour le soir, (au refuge il y aura des « crocks »)
– drap « sac » (dit sac à viande..) PAS DE DUVET
– votre trousse de toilette + serviette
– une toute petite trousse de toilette (+ micro serviette de toilette) pour la nuit en refuge (vive les échantillons… et puis il n’y a pas vraiment de douche au refuge !)
– votre pharmacie perso (avec Compeed et élasto)
– une petite spécialité́ de chez vous à partager, à grignoter, à lire, à admirer… (si le cœur vous en dit)
– votre plus beau sourire……….

Pour le sommet si vos chaussures ne sont pas cramponnables ne vous inquiétez pas, nous louerons des crampons à lanières qui vont sur toutes les chaussures.
Le reste du matériel d’alpinisme (baudrier, piolet, cordes, crampons) est prévu par les guides POUR TOUS.

Pour vous inscrire, demandez votre fiche de réservation en remplissant ce formulaire :

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