Séjours randonnées et bien-être en France et à l'étranger

GR10 - Partie 2

La suite d’Hendaye à Saint Jean Pied de Port. La grande aventure continue ! Il faudra être en forme physique pour enchainer les cols … ! mais quelle récompense ! Dépaysement garanti…

Fiche technique

LIEU : PYRENEES ATLANTIQUES
DATE : du samedi 18 septembre au samedi 25 septembre 2021
DURÉE : 8 jours / 7 nuits / 6 jours de marche
NIVEAU : SOUTENU
HÉBERGEMENT : Gite, hôtel, refuge
GROUPE : de 5 à 8 personnes (Séjour confirmé à 5 personnes*)
PORTAGE : TREK SANS TRANSFERT DE BAGAGES : Vous portez toutes vos affaires.
RENDEZ VOUS : Gare de St Jean Pied de Port samedi 18 fin de journée. Fin à Lescun samedi 25 septembre en matinée.
PRIX : 820 € tout compris

*s’il n’y a que 4 inscrits je peux confirmer le séjour à 4 avec un supplément de 100 €

8

Le prix comprend :
La pension complète du J1 (repas du soir compris) au J8 (petit déjeuner compris)
L’encadrement par une AEM diplômée.

Le prix ne comprend pas :
Votre trajet A/R entre votre domicile et le lieu de rendez vous
Vos boissons et dépenses personnelles
Les assurances Annulation et Rapatriement
Tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend »

Assurances :
Chaque participant doit être couvert en Responsabilité Civile dans le cadre d’une activité de randonnée à titre de loisirs. L’assurance Rapatriement est obligatoire. L’assurance Annulation est fortement conseillée. Si vous n’en possédez pas je peux vous proposer un contrat Europ Assistance pour 4,20 % du prix du séjour

Programme

JOUR 1 : Rendez vous au gite à ST JEAN PIED DE PORT (157m)
Balade pic nic si le temps nous le permet.

JOUR 2 : de ST JEAN PIED DE PORT à KASKOLETA (615m)
Pour notre première journée : pas trop de dénivelé des superbes villages et paysages. : Caro, charmant village, col d’Handiague (587m) ; village d’Esterençuby, et Kaskoleta (614m) Nuit à Kaskoleta.
Déniv+ : 810 m Déniv – : 350 m – Temps de marche : 5 heures 30.

JOUR 3 : de KASKOLETA à IRATY (1327m)
On commence par grimper sur la croupe d’Ithurramburu (1028m) on grimpe on grimpe …on gagne ensuite le col d’Irau un tout petit peu plus loin le site des Cromlechs d’Okabé (cercles de pierres qui datent de 2000 à 3000 ans avant JC) Nuit au col de Bagargiak (Iraty).
Déniv+ : 1380 m Déniv – : 740 m – Temps de marche : 8 heures.

JOUR 4 : de IRATY à LOGIBAR (375m
Au programme du jour peu de dénivelé positif, mais une très belle descente jusqu’à Logibar. Merveilleuse forêt d’Iraty (la plus grande hêtraie d’Europe), crête d’Ugatzé (1170m), cayolar (ferme) Mendikotziague. Les panoramas sont infinis ! Nuit a Logibar.
Déniv+ : 450 m Déniv – : 1125 m – Temps de marche : 7 heures.

JOUR 5 : de LOGIBAR à SAINTE ENGRACE (630m)
A la sortie du bois, vue panoramique sur le canyon d’Holzarté ainsi que sur la passerelle au dessus des gorges d’Olhadubi. Franchissons la passerelle, on s’élève doucement sur le plateau d’Ardakhotchia (980m). Nuit a Ste Engrace.
Déniv+ : 1100 m Déniv – : 850 m – Temps de marche : 9 heures.

JOUR 6 : de SAINTE ENGRACE à LA PIERRE SAINT MARTIN
Découverte du magnifique ravin d’Arpidia ; montée dans les bois jusqu’au col frontière de la Pierre St Martin (1765m) On débouche sur un extraordinaire lapiaz. Vue époustouflante. Nuit en refuge au milieu des brebis.
Déniv+ : 1130 m Déniv – : 150 m – Temps de marche : 5 h.

JOUR 7 : de LA PIERRE SAINT MARTIN à LESCUN (900m)
Notre dernière journée Fin de l’aventure jusqu’à l’année prochaine ! Pour la suite de la Grande Traversée des Pyrenées. Cette dernière journée est longue avec peu de dénivelé positif et beaucoup de négatif !! Nous montons jusqu’au pas de l’Osque (1922m), descendons sur Laberouat, c’est un festival de
sites grandioses ! Le très beau cirque de Lescun met un point final à la randonnée….
Déniv+ : 400m Déniv – : 1025 m – Temps de marche : 7 heures.

JOUR 8 : Séparation après le petit-déjeuner

RETOUR : Bus jusqu’à Bedous (15mn) puis TRAIN BEDOUS / PAU (1h10) puis TRAIN PAU / BAYONNE (1h40).

L’année prochaine en septembre 2022 : LESCUN / ARRENS MARSOUS / 8 jours & ARRENS MARSOUS / LUZ / 7 jours

Ce programme est susceptible d’être modifié pour assurer la sécurité du groupe en fonction du niveau des participants et des conditions météorologiques.

Chaque soir vous pourrez participer à une séance d’étirements (pratique de yoga + relaxation) pour vous
ressourcer.

Liste du matériel

– sac à dos de 40 litres avec un sur sac
– une gourde 1 litre minimum
– cuillère et couteau de poche
– couverture de survie
– pharmacie personnelle (avec compeed)
– lunettes de soleil
– crème solaire
– bâtons de rando
– chaussures de randonnée pas vieilles pas neuves… avec de bonnes semelles
– chaussettes (2 paires)
– chapeau ou casquette
– bonnet (obligatoire)
– une petite paire de gants (obligatoire)
– première couche technique (Mérinos par exemple) + un tee shirt de rechange
– une petite polaire
– une veste sans manche
– une veste type Goretex
– pantalon de randonnée ET short
– un sur-pantalon (Goretex si possible)
– un caleçon long (pour le soir)
– vos affaires de toilette (légères…vive les échantillons !)
– une micro serviette de toilette
– Sandales ou Crocks pour le soir
– duvet ou drap sac (l’un ou l’autre en fonction des consignes sanitaires qui seront en vigueur en fin d’été)
– un sac en tissu pour mettre vos affaires au refuge le soir
– 1 Sac poubelle 50 litres (vos affaires seront au sec dans votre sac à dos)
– vos papiers d’identité dans une pochette étanche.
– votre kit sanitaire COVID :
– 1 masque par jour
– 1 flacon de gel hydroalcoolique
– un petit savon de marseille ou un peu de savon liquide pour votre lessive
– 2 pinces à linge pour faire sécher vos chaussettes sur le sac à dos….

Prenez du temps et beaucoup de soin pour faire votre sac à dos. Le poids ne doit pas dépasser les 7 kilos (sans l’eau ni les vivres) La légèreté de votre sac c’est la réussite parfaite de notre aventure ! Moi je pèse tout !!!

Pour vous inscrire, demandez votre fiche de réservation en remplissant ce formulaire :

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