Séjours randonnées et bien-être en France et à l'étranger

GR10 - Partie 1

Voici le début d’une grande aventure : LA TRAVERSÉE INTÉGRALE DES PYRENÉES.

Pour 2021 nous commençons par l’Ouest , deux semaines consécutives (vous pouvez n’en faire qu’une seule) En 2022 je programmerai la suite ! Au plaisir de randonner avec vous sur ses sentiers d’exception.

Fiche technique

LIEU : PYRENEES ATLANTIQUES
DATE : du dimanche 12 septembre au samedi 18 septembre 2021
DURÉE : 7 jours / 6 nuits / 5 jours de marche
NIVEAU : SOUTENU
HÉBERGEMENT : Gite, hôtel, refuge
GROUPE : de 5 à 8 personnes (Séjour confirmé à 5 personnes*)
PORTAGE : TREK SANS TRANSFERT DE BAGAGES : Vous portez toutes vos affaires.
RENDEZ VOUS : Dimanche 12 septembre en gare de Bayonne pour ceux qui sont en voiture ou en avion. Gare d’Hendaye pour ceux qui arrivent en train.
Retour : samedi 18 septembre : séparation à St Jean Pied de Port.
PRIX : 770 € tout compris

*s’il n’y a que 4 inscrits je peux confirmer le séjour à 4 avec un supplément de 100 €

Le prix comprend :
La pension complète du J1 (repas du soir compris) au J7 (petit déjeuner compris)
L’encadrement par une AEM diplômée.

Le prix ne comprend pas :
Votre trajet A/R entre votre domicile et le lieu de rendez vous
Vos boissons et dépenses personnelles
Les assurances Annulation et Rapatriement
Tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend »

Assurances :
Chaque participant doit être couvert en Responsabilité Civile dans le cadre d’une activité de randonnée à titre de loisirs. L’assurance Rapatriement est obligatoire. L’assurance Annulation est fortement conseillée. Si vous n’en possédez pas je peux vous proposer un contrat Europ Assistance pour 4,20 % du prix du séjour

Programme

JOUR 1 : Rendez au gite à Hendaye
Découverte de la ville. Préparation du sac à dos ! Balade pic nic sur la plage si le temps nous le permet.

JOUR 2 : de HENDAYE à OLHETTE
Départ de notre belle aventure ! Notre chemin du jour nous mène à Biriatou (village classé), au col d’Ibardin sur la frontière espagnole, petit arrêt à la Venta (boutique) Nuit en auberge à Olhette (100m).
Déniv+ : 950 m Déniv – : 900 m – Temps de marche : 7 heures.

JOUR 3 : d’OLHETTE à AÏNHOA
Montée jusqu’au col des 3 fontaines (563m), on traverse la voie du train de la Rhune, descente sur Sare (village basque typique) une voie romaine, le pont du Diable et nous arrivons à Aïnhoa (120m). Nuit en auberge.
Déniv+ : 600 m Déniv – : 550 m – Temps de marche : 6h 30.

JOUR 4 : de AÏNHOA à BIDARRAY
Au programme de ce mercredi : 4 cols : col des 3 Croix (510m) col Zuharreteaco (566m), col des Veaux (550m) , col de Méhatché (716m) ….on arrive à Bidarray !
En passant par la grotte du Saint qui Sue Nuit en auberge.
Déniv+ : 700 m Déniv – : 650 m – Temps de marche : 7 heures.

JOUR 5 : de BIDARRAY à ST ETIENNE DE BAÏGORRY
Une grande et longue journée d’exception : incontournable Pic d’Iparla (1044m) et ses crêtes : Panorama de rêve ! Avant d’arriver à St Etienne de Baïgorry (162m) il nous faut franchir le col d’Harrieta (808m), remonter au sommet de l’Astaté (1022m), descendre au col, remonter au sommet de Buztanzelhay (1029m)
et plus que 850 m de descente !
Nuit en auberge. Déniv+ : 1150 m Déniv – : 1050 m – Temps de marche : 8 h 30.

JOUR 6 : de ST ETIENNE DE BAÏGORRY à ST JEAN PIED DE PORT
Notre 5ème journée de marche : au programme : col d’Aharza (734m) on continue de monter jusqu’au sommet du Monhoa (1021m : belle vue très étendue). Descente jusqu’à la magnifique ville de St Jean Pied de Port (157m). Nuit en hôtel.
Déniv+ : 850 m Déniv – : 850 m – Temps de marche : 6h30.

JOUR 7 : SAINT JEAN PIED DE PORT
Séparation et retour sur Bayonne pour ceux qui terminent l’aventure (Train jusqu’à Bayonne : 3 par jour : 9h30 / 13h00 / 18h00 1 heure de trajet / 10€).
Ou repos pour ceux qui poursuivent le voyage : Un transfert d’un petit sac laissé à Bayonne avec quelques affaires de rechange nous sera déposé à St Jean Pied de Port. On repart propre ! Le pays basque c’est aussi un accueil chaleureux, une nourriture revigorante, des bons vins (Irouléguy) des moutons et des pottoks….de la pelote (basque) et de la montagne bien sur !!

Ce programme est susceptible d’être modifié pour assurer la sécurité du groupe en fonction du niveau des participants et des conditions météorologiques.

Chaque soir vous pourrez participer à une séance d’étirements (pratique de yoga + relaxation) pour vous
ressourcer.

Liste du matériel

– sac à dos de 40 litres avec un sur sac
– une gourde 1 litre minimum
– cuillère et couteau de poche
– couverture de survie
– pharmacie personnelle (avec compeed)
– lunettes de soleil
– crème solaire
– bâtons de rando
– chaussures de randonnée pas vieilles pas neuves… avec de bonnes semelles
– chaussettes (2 paires)
– chapeau ou casquette
– bonnet (obligatoire)
– une petite paire de gants (obligatoire)
– première couche technique (Mérinos par exemple) + un tee shirt de rechange
– une petite polaire
– une veste sans manche
– une veste type Goretex
– pantalon de randonnée ET short
– un sur-pantalon (Goretex si possible)
– un caleçon long (pour le soir)
– vos affaires de toilette (légères…vive les échantillons !)
– une micro serviette de toilette
– Sandales ou Crocks pour le soir
– duvet ou drap sac (et je conseille housse pour oreiller)
– un sac en tissu pour mettre vos affaires au refuge le soir
– 1 Sac poubelle 50 litres (vos affaires seront au sec dans votre sac à dos)
– vos papiers d’identité dans une pochette étanche.
– votre kit sanitaire COVID :
– 1 masque par jour
– 1 flacon de gel hydroalcoolique
– un petit savon de marseille ou un peu de savon liquide pour votre lessive
– 2 pinces à linge pour faire sécher vos chaussettes sur le sac à dos….

Prenez du temps et beaucoup de soin pour faire votre sac à dos. Le poids ne doit pas dépasser les 7 kilos (sans l’eau ni les vivres) La légèreté de votre sac c’est la réussite parfaite de notre aventure ! Moi je pèse tout !!!

Pour vous inscrire, demandez votre fiche de réservation en remplissant ce formulaire :

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