Séjours randonnées et bien-être en France et à l'étranger

Mercantour nord

Le Mercantour Nord est souvent délaissé par les agences de voyage…à tort car ce coin sauvage et protégé est simplement superbe. Nous randonnerons dans le Parc National du Mercantour, la faune et la flore sont vraiment à découvrir. En début de saison ce sera un festival ! Je vous propose une semaine en étoile dans un gite formidable agrémenté en fin de semaine d’une petite aventure : une nuit en refuge dans un vallon secret.

Fiche technique

LIEU : ALPES DE HAUTE PROVENCE – PARC NATIONAL DU MERCANTOUR
DATE : du samedi 17 au vendredi 23 juillet 2021
DURÉE : 7 jours et 6 nuits
NIVEAU : MOYEN ++
HÉBERGEMENT : Gite, ou chambres d’hôte + 1 nuit en refuge
GROUPE : de 5 à 12 personnes
PORTAGE : vos affaires de la journée (sauf J6/J7)
RENDEZ VOUS : le samedi 17 juillet fin de journée : à la Ferme des LOUIQS
Retour même lieu vendredi 23 juillet à partir de 17 heures. Si vous arrivez en train, me contacter (Gare de Mont Dauphin).
PRIX : 810 € Tout compris, en chambre d’hôtes ou 710 € en gite en chambre de 3 ou 4

Le prix comprend :
La pension complète du J1 (repas du soir compris) au J7 (repas de midi) + L’encadrement par une AEM diplômée.

Le prix ne comprend pas :
Votre trajet A/R entre votre domicile et le lieu de rendez vous.
Vos boissons et dépenses personnelles
Les assurances Annulation et Rapatriement
Tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend ».

ASSURANCES :
Chaque participant doit être couvert en Responsabilité Civile dans le cadre d’une activité de
randonnée à titre de loisirs.
L’assurance Rapatriement est obligatoire
L’assurance Annulation est fortement conseillée. Si vous n’en possédez pas je peux vous
proposer un contrat Europ Assistance pour 4,20 % du prix du séjour

Programme

JOUR 1 : GITE DES LOUIQS (1780m)
Installation au gîte des Louiqs à Estenc (1780m)

JOUR 2 : COL DE SANGUINIERE (2603m)
Journée de mise en jambe dans le vallon de Sanguinière. Montée au col. Très belle vue sur l’Ubaye.
Déniv+ : 800 m Déniv – : 800 m – Temps de marche : 5 heures

JOUR 3 : LE LAC D’ALLOS et ses Tours
Magnifique lac glaciaire cerné de 5 tours de Grès d’Annot. Paysage d’exception ! Montée par le Pas de Lausson, descente sur le lac. C’est « ‘Himalaya pour lilliputiens » d’Alexandra David Neel. Au départ d’Estenc.
Déniv+ : 900 m Déniv – : 900 m – Temps de marche : 6 heures

JOUR 4 : LE MONT PELAT (3050m)
Au départ du col de la Cayolle (2326m), c’est LE sommet de la région : incontournable, notre 3000m de la semaine ! Panorama XXL, si le temps est beau on voit le Mont Blanc ! Retour par le plateau de Méouille.
Déniv+ : 900 m Déniv – : 900 m – Temps de marche : 6 heures

JOUR 5 : TETE DES MULETIERS (2250m)
Petit transfert jusqu’à Entraunes (1300m) Montée dans la forêt jusqu’au col des Champs, la montée se poursuit sur une magnifique crête pour atteindre le sommet. Descente par les cabanes de la Couoste.
Déniv+ : 950 m Déniv – : 950 m – Temps de marche : 6 heures

JOUR 6 : REFUGE DE GIALLORGUES CIME DE PAL (2818m)
Nous partons pour 2 jours avec duvet et vivres : montée dans le vallon de l’Estrop, on dépose nos gros sacs au refuge puis ascension de la Cime de Pal (AR). Nuit au refuge avec repas « montagnard ».
Déniv+ : 1100m Déniv – : 550 m – Temps de marche : 6 heures.

JOUR 7 : LA POINTE DU TROU DE L’ANE (2874m)
Montée au col de la Roche Trouée, en option : ascension de la Pointe du Trou de l’Ane : vue splendide et belle curiosité géologique ! Retour au gîte.
Déniv+ : 600 m Déniv – : 1200 m – Temps de marche : 5 heures 30 – Séparation vers 17 heures.

Ce programme est susceptible d’être modifié pour assurer la sécurité du groupe en fonction du niveau des participants et des conditions météorologiques.

Chaque soir vous pourrez participer à une séance d’étirements pour vous ressourcer.

Liste du matériel

– sac à dos de 30/40 litres max avec un sur sac
– une gourde 1 litre minimum
– cuillère et couteau de poche
– une boite type tupperware pour les salades de midi
– couverture de survie
– pharmacie personnelle (avec compeed)
– lunettes de soleil
– crème solaire
– bâtons de rando
– chaussures de randonnée pas vieilles pas neuves… avec de bonnes semelles
– chaussettes
– chapeau + bonnet
– une petite paire de gants
– première couche technique (Mérinos par exemple)
– une petite polaire
– une veste sans manche
– une veste type Goretex
– pantalon de randonnée ET short
– vos affaires de toilette
– une micro serviette de toilette + quelques echantillons pour la nuit en refuge
– pour le soir : tenue confortable !
– Sandales ou Crocks pour le soir
– duvet (uniquement pour la nuit en refuge)
– Sac poubelle 50 litres (pour mettre vos affaires au sec si pluie)
– votre kit sanitaire COVID :
– 1 masque par jour
– 1 flacon de gel hydroalcoolique
– des draps vous seront fournis par le gîte.
– Un petit quelque chose à partager avec le groupe ??

 

Pour vous inscrire, demandez votre fiche de réservation en remplissant ce formulaire :

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