Séjours randonnées et bien-être en France et à l'étranger

Sublime Verdon

Le grand canyon du Verdon est un site unique. Ici la nature règne en maître, elle est surprenante et sauvage. Offrons nous une belle aventure de 7 jours en itinérance pour découvrir les plus beaux sentiers des Gorges, le long de ce « serpent vert provençal » joyau du Parc Naturel Régional du Verdon.

Fiche technique

LIEU : ALPES DE HAUTE PROVENCE
DATE : du lundi 21 juin au dimanche 27 juin 2021
DURÉE : 7 jours et 6 nuits
NIVEAU : MOYEN
HÉBERGEMENT : Gîte, auberge
GROUPE : de 5 à 12 personnes
PORTAGE : vos affaires de la journée
RENDEZ VOUS : A Castellane lundi 21 juin vers 17 h – Retour à Castellane dimanche 27 juin vers 17 h – En train vous pouvez arriver à Digne les Bains , je peux vous prendre à la gare. Me contacter.
PRIX : 710 € tout compris

Le prix comprend :
La pension complète du J1 (repas du soir compris) au J7 (repas de midi compris)
L’encadrement par une AEM diplômée.
Les transferts et transports de vos sacs

Le prix ne comprend pas :
Votre trajet A/R entre votre domicile et le lieu de rendez vous.
Vos boissons et dépenses personnelles
Les assurances Annulation et Rapatriement
Tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend »

Assurances :
Chaque participant doit être couvert en Responsabilité Civile dans le cadre d’une activité de randonnée
à titre de loisirs. L’assurance Rapatriement est obligatoire
L’assurance Annulation est fortement conseillée. Si vous n’en possédez pas je peux vous proposer un
contrat Europ Assistance pour 4,20 % du prix du séjour

Programme

JOUR 1 : Accueil à Castellane
« Pic nique balade » du soir si le temps nous le permet, sur le Roc . Nuit en hôtel.

JOUR 2 : CASTELLANE (750m) – ROUGON (950m)
Journée de mise en jambe sans difficulté. Le GR4 nous mène tout d’abord à Chasteuil en passant par la chapelle Saint Jean (panorama) par la voie romaine.
Attention vautours !! Nuit en auberge. Vous retrouvez vos sacs.
Déniv+ : 480 m Déniv – : 300 m – Temps de marche : 4 heures 30

JOUR 3 : ROUGON –
REFUGE DE LA MALINE (893m)

Aujourd’hui nous parcourrons l’incontournable SENTIER MARTEL. Sentier de toute beauté, très bien aménagé ; la nature est exceptionnelle, des falaises de 700 m, une eau bleue lagon ! Au programme le point Sublime , descente, tunnels, montées, brêche (Imbert).descentes….Pic nique au bord de l’eau, et pour finir la journée il faudra monter, encore une petite heure jusqu’au refuge. Nuit en refuge. Vous retrouvez vos sacs.
Déniv+ : 650 m Déniv – : 600 m – Temps de marche : 7 heures.

JOUR 4 : REFUGE DE LA MALINE – L’IMBUT
Pour profiter au maximum de ces magnifique gorges, nous descendons à nouveau au bord du Verdon. Aujourd’hui nous remontons le Verdon par le sentier de l’Imbut (bien aménagé) jusqu’au point de non retour , c’est à dire l’endroit ou le Verdon disparaît…. !! Le sentier le plus sauvage et secret des gorges.
Remontée au refuge pour une deuxième nuit.
Déniv+ : 550m Déniv – : 550m – Temps de marche : 4 heures 30.

JOUR 5 : REFUGE DE LA MALINE – LA PALUD SUR VERDON (910m)
Au programme encore un sentier spectaculaire ! Nous empruntons le sentier Bastidon, qui suit la corniche dans la partie supérieure des gorges. Après le parcours en corniche il faudra remonter par le ravin du Brusc, jusqu’au plateau de Barbin et terminer par le GR 4 jusqu’à la Palud. Nuit en auberge. Vous retrouvez vos sacs.
Déniv+ : 650m Déniv – : 700m – Temps de marche : 7 heures.

JOUR 6 : LA PALUD SUR VERDON – LES CHAUVETS (1255m)
Court transfert jusqu’aux Michels. Ascension du Mourre de Charnier ( 1930m) Panorama XXL. Nuit en auberge. Vous retrouvez vos sacs.
Déniv+ : 800 m Déniv – : 800 m – Temps de marche : 6 heures 30.

JOUR 7 : LES CHAUVETS – MOUSTIERS SAINTE MARIE (630m)
La randonnée du jour n’est pas difficile. Traversée du plateau du Pavillon (1525m) pour se rendre à Moustiers. Visite du village, classé parmi les plus beaux de France ; église, chapelle, fontaines, l’eau et la pierre, les tons pastels provençaux …quel beau village !
Déniv+ : 400 m Déniv – : 900 m – Temps de marche : 5 heures.
Retour sur Castellane en taxi, au pays de la lavande. Séparation vers 17 heures.

Ce programme est susceptible d’être modifié pour assurer la sécurité du groupe en fonction du niveau des participants et des conditions météorologiques.

Chaque soir vous pourrez participer à une séance d’étirements pour vous ressourcer.

Liste du matériel

– sac à dos de 30/40 litres max avec un sur sac
– une gourde 1 litre minimum
– cuillère et couteau de poche
– une boite type tupperware pour les salades de midi
– frontale
– couverture de survie
– pharmacie personnelle (avec compeed)
– lunettes de soleil
– crème solaire
– bâtons de rando
– chaussures de randonnée pas vieilles pas neuves… avec de bonnes semelles
– chaussettes
– chapeau
– première couche technique (Mérinos par exemple)
– une petite polaire
– une veste sans manche
– une veste type Goretex
– pantalon de randonnée ET short
– vos affaires de toilette
– pour le soir : tenue confortable !
– Sandales ou Crocks pour le soir
– « drap sac » ou duvet
– 1Sac poubelle 50 litres (pour mettre vos affaires au sec si pluie)
– votre kit sanitaire COVID :
– 1 masque par jour
– 1 flacon de gel hydroalcoolique
– Un petit quelque chose à partager avec le groupe ??

 

Pour vous inscrire, demandez votre fiche de réservation en remplissant ce formulaire :

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