Séjours randonnées et bien-être en France et à l'étranger
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Un esprit sain dans un corps sain
Prenez soin de vous grâce à nos séjours Bien-être, c’est un temps pour vous détendre, respirer, vous ressourcer… Des séjours de niveau facile (randonnée douce), sans portage, en étoile et dans des hébergements confortables, toute l’année.
Journée type Randonnée Yoga :
Matin : réveil corporel, « Do in » et Pranayama
Journée : randonnée douce pauses bien-êtree : sophrologie, yoga, marche consciente ou afghane.
Soir : Yoga (Hatha et Yin) et relaxations.
Journée type Detox :
Matin : réveil corporel : « Do in » et Pranayama suivi d’une petite randonnée
Après midi : Yoga et relaxation
Les repas des séjours Detox sont très allégés pour un bon nettoyage et revitalisation de votre corps.
Un séjour en étoile tout en douceur. Les plus belles randonnées du Guillestrois/Queyras sont au programme ! L’accueil de la Maison de Joséphine vous ravira… Ressourcement garanti pour cette semaine estivale.
Pour préparer votre corps à entrer dans l’hiver, offrez vous une semaine de detox* pour retrouver une belle énergie ! Cocooning, grand nettoyage et revitalisation sont au programme…
Ce séjour à partir d’un gîte confortable, comporte une cure detox , de la randonnée très douce, des massages , du yoga, de la relaxation, une séance de sonothérapie, l’accès libre au sauna et au jacuzzi et une conférence sur l’alimentation saine ; bonheurs multiples pour prendre soin de soi !!
Les Garniers – 05600 REOTIER
Tel. 06 64 43 28 00
Immatriculation registre des opérateurs de voyage : IM005150002
RCP : MMA IARD
Garantie financière : GROUPAMA