Séjours randonnées et bien-être en France et à l'étranger

Randonnées Yoga & Détox

Un esprit sain dans un corps sain

Venez randonner et pratiquer le yoga en toute sérénité !

Prenez soin de vous grâce à nos séjours Bien-être, c’est un temps pour vous détendre, respirer, vous ressourcer… Des séjours de niveau facile (randonnée douce), sans portage, en étoile et dans des hébergements confortables, toute l’année.

Journée type Randonnée Yoga :
Matin : réveil corporel, « Do in » et Pranayama
Journée : randonnée douce pauses bien-êtree : sophrologie, yoga, marche consciente ou afghane.
Soir : Yoga (Hatha et Yin) et relaxations.

Journée type Detox :
Matin : réveil corporel : « Do in » et Pranayama suivi d’une petite randonnée
Après midi : Yoga et relaxation
Les repas des séjours Detox sont très allégés pour un bon nettoyage et revitalisation de votre corps.

Prochain départ

Du 5 au 11 mars 2023

Randonnées douces en raquettes et yoga

Une ancienne maison briançonnaise du 15è siècle, parfaitement rénovée, nous accueille pour ce séjour en étoile au coeur de Briançon. Nous profiterons des plus beaux sites de la région pour nous évader avec nos raquettes ! Chaque soir, le yoga nous aidera à mieux respirer, mieux nous centrer, mieux nous ressourcer ! Du bonheur….rien que pour vous !

SÉJOUR CONFIRMÉ !

Séjours suivants

Du 27 mars au 2 avril 2023

Randonnée douce, bien-être et Détox

Au printemps, il n’est pas rare de se sentir fatigué, avec un manque d’entrain évident : c’est le signe d’une accumulation de toxines.

Pendant l’hiver, votre corps s’est encrassé ; il est temps d’entamer une cure détox pour retrouver une belle énergie !

SÉJOUR DU 27/03 AU 02/04 COMPLET
Séjour supplémentaire du 02/04 au 08/04 confirmé !

Du 30 juillet au 5 août 2023

Randonnées douces et yoga

Un séjour en étoile tout en douceur. Les plus belles randonnées du Guillestrois/Queyras sont au programme ! L’accueil de la Maison de Joséphine vous ravira… Ressourcement garanti pour cette semaine estivale.