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Randonnées douces en raquettes et yoga

Une ancienne maison briançonnaise du 15ème siècle, parfaitement rénovée, nous accueille pour ce séjour en étoile au coeur de Briançon. Nous profiterons des plus beaux sites de la région pour nous évader avec nos raquettes ! Chaque soir, le yoga nous aidera à mieux respirer, mieux nous centrer, mieux nous ressourcer ! Chaque soir, nous aurons accès au hammam et au jacuzzi. Du bonheur….rien que pour vous !

Fiche technique

LIEU : Briançonnais – Hautes Alpes
DATE : du dimanche 5  au samedi 11 mars 2023
DURÉE : 7 jours et 6 nuits
NIVEAU : FACILE
HÉBERGEMENTS : Gîte en chambre de deux : https://location-rostolan.fr – Petits déjeuners, et repas du soir seront pris au gîte
GROUPE : de 5 à 12 personnes
PORTAGE : vos affaires de la journée

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RENDEZ VOUS : Gare SNCF de Briançon dimanche 5 mars à 17 heures ou directement au Rostolan (48 route de Grenoble 05100 Briançon). Possibilité d’arriver en train par Oulx avec navette Neige Express à réserver. Retour même gare samedi 11 mars 12 h.

PRIX : 880 € tout compris

Le prix comprend :
La pension complète du J1 (soir) au J 7 (matin)
L’encadrement par une AEM diplômée.
Les transferts aux départs des randonnées
Le téléphérique pour monter au Prorel
L’accès au Spa du gîte.
Le prêt du matériel Raquettes + pelle + sonde + DVA et du matériel de yoga.

Le prix ne comprend pas :
Votre trajet A/R entre votre domicile et le lieu de rendez vous.
Vos boissons et dépenses personnelles
Les assurances Annulation et Rapatriement
Tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend »

 Assurances :
Chaque participant doit être couvert en Responsabilité Civile dans le cadre d’une activité de randonnée à titre de loisirs. L’assurance Rapatriement est obligatoire. L’assurance Annulation est fortement conseillée. Si vous n’en possédez pas vous pouvez souscrire un contrat Europ Assistance pour 4,20 % du prix du séjour.

Programme

JOUR 1 : Accueil à la gare SNCF de Briançon

JOUR 2 :  CRETE DES CONCHIERS (2019m)
Au départ de Monetier les bains (1500m) Au soleil, près d’une petite église… Une vue splendide sur la montagne de Monetier, les Agneaux, les Combeynot ! Déniv+ : 500 m Déniv – : 500 m – Temps de marche : 4 heures

JOUR 3 : COL DES THURES (2194m)
Transfert en vallée de la Clarée (1600 m) Une très belle montée, régulière pour admirer au col le sommet du Thabor, et s’offrir une nature vierge …auprès du lac pris dans les glaces… Déniv+ : 550 m Déniv – : 550 m – Temps de marche : 4 heures 30.

JOUR 4 : LE VALLON DU BOURGET (1900 m)
Transfert à Cervières (1610 m). Balade dans les hameaux typiques abandonnés le temps de l’hiver…. Paysage de rêve sous les auspices du Lasseron. Déniv+ : 350 m Déniv – : 350 m – Temps de marche : 4 heures.

JOUR 5 : VALLON DU CLOT DES VACHES (2300m)
Transfert à l’Alpe du lauzet (1950 m). Journée observation des bouquetins, sous les arêtes de la Bruyère. Déniv+ : 400 m Déniv – : 400 m – Temps de marche : 4 heures.

JOUR 6 : MONTEE AU PROREL (2360m)
Balade facile panoramique, pour notre dernière journée. De quoi vous en mettre plein les yeux ! Vue sur les sommets des Ecrins, la vallée de la Durance, la Vallée de Serre Chevalier….Inoubliable !
Déniv+ : 300 m Déniv – : 300 m – Temps de marche : 3 heures.

JOUR 7 : Séance de yoga, puis petit déjeuner. Séparation dans la matinée.

Ce programme est susceptible d’être modifié pour assurer la sécurité du groupe en fonction du niveau des participants et des conditions météorologiques.

Chaque soir vous pourrez participer à une séance d’étirements pour vous ressourcer.

Inscrivez-vous rapidement ! A vos raquettes !!

Au plaisir de randonner avec vous !

Liste du matériel hiver raquettes

– sac à dos (30/40 litres) avec sur sac
– crème solaire
– gourde
thermos (O,50 l minimum) INDISPENSABLE (je peux vous en prêter un)
– couverture de survie
– lunettes de soleil
deux paires de gants ou moufles
– bonnet
– un couteau + une cuillère
– un petit bol ou un quart en alu (pour la soupe !)
– un pantalon de montagne chaud
– un collant thermique
– une première couche thermique
– une deuxième couche thermique
– chaussettes chaudes
– un gilet sans manche en polaire
– une polaire chaude (ou veste en duvet)
– une tenue confortable pour le soir et la pratique de yoga
– veste Goretex étanche
– chaussures de montagne étanches
des chaussons pour le soir au gîte
– votre pharmacie personnelle
– vos affaires de toilette
– draps et serviettes de toilette sont fournis
– Maillot de bain et serviette pour le sauna.

Les raquettes, bâtons et le matériel de sécurité (DVA+pelle+sonde) vous seront fournis.

Un petit quelque chose de chez vous à partager ? A lire ? À chanter ? À écouter…

A très bientôt !

Demandez votre fiche de réservation en remplissant ce formulaire :