Randonnées douces et bien-être en Aubrac

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Randonnées douces et bien-être en Aubrac

L’Aubrac est un plateau granitique situé au Sud du Massif Central. C’est un terroir qui recèle de grands espaces sauvages, des paturages, des troupeaux (de la magnifique race d’Aubrac), des lacs d’origine glaciaire, des villages authentiques. Découvrons les trésors de l’Aubrac ; randonnées faciles et Thermes délicieux sont au programme. Nous resterons toute la semaine dans le même hébergement. Chaque jour nous aurons une pratique de Yoga en fonction de nos envies.

Fiche technique

LIEU : MASSIF CENTRAL
DATES : du dimanche 11 au samedi 17 aout 2024
DURÉES : 7 jours / 6 nuits / 5 jours d’activité
NIVEAU : FACILE Les randonnées et les pratiques de yoga sont accessibles à toute personne ayant une activité physique régulière.
HÉBERGEMENTS : HOTEL*** en chambre 2 ou de 3 personnes.
BALNEO : Station thermale de la Chaldette. Récemment construite par un architecte de renom. Les bienfaits de l’eau de la Chaldette sont connus depuis le Moyen Age.(Affections respiratoires, digestives et métaboliques) Elle jaillit à 35° ! Vous aurez deux entrées « AFTER RANDO » de 17 à 19h30 avec accès Spa + drainage des jambes par pressothérapie + douche à jet tonique (transfert 15mn).
RESTAURANT : à 10 mn à pied de l’hôtel.
GROUPE : de 4 à 10 personnes
PORTAGE : vos affaires de la journée
RENDEZ VOUS : NASBINALS à l’hôtel LE BASTIDE le dimanche 11 aout à 17 heures
Séparation : samedi 17 aout après le petit déjeuner
Pour arriver à Nasbinals EN TRAIN : gare la plus proche AUMONT AUBRAC. Un bus vous amènera à Nasbinals (30mn).
PRIX : 935 € Tout compris en chambre de 3 personnes – 995 € Tout compris en chambre de 2 personnes (Pas de chambre individuelle).
Les inscriptions doivent se faire obligatoirement avant le 15 juin.

Le prix comprend :
– La pension complète du J1 au J7
– L’encadrement par une AEM diplômée.
– Les deux entrées aux Thermes de la Chaldette
– Le repas de midi au Buron le Jour 4

Le prix ne comprend pas :
– Votre trajet A/R entre votre domicile et le lieu de rendez vous
– Vos boissons et dépenses personnelles
– Les assurances Annulation et Rapatriement
– Tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend »

MEDIATION DE LA CONSOMMATION
En cas de litige entre le Client et l’entreprise, ceux-ci s’efforceront de le résoudre à l’amiable (le Client adressera une réclamation écrite auprès du professionnel ou, le cas échéant, auprès du Service Relations Clientèle du professionnel). A défaut d’accord amiable ou en l’absence de réponse du professionnel dans un délai raisonnable d’un (1) mois, le Client consommateur au sens de l’article L.133-4 du code de la consommation a la possibilité de saisir gratuitement, si un désaccord subsiste, le médiateur compétent inscrit sur la liste des médiateurs établie par la Commission d’évaluation et de contrôle de la médiation de la consommation en application de l’article L.615-1 du code de la consommation, à savoir : La Société Médiation Professionnelle www.mediateur-consommation-smp.fr 24 rue Albert de Mun-33000 Bordeaux.

Programme

Jour 1 : Accueil à l’hôtel BASTIDE à NASBINALS ( 1180m) 17 heures

Jour 2 : CASCADE DU DEROC et LAC DE SALHIENS (1215m)
Incontournable randonnée à partir de Nasbinals au coeur du plateau d’Aubrac. Nous cheminerons au pied de la Peyrade (à Montgros). La cascade du Deroc chute d’une falaise d’orgues basaltiques magnifique.
Déniv+ : 350 m Déniv – : 350 m Kilomètres : 15 Temps de marche : 5 heures.

Jour 3 : AUBRAC (1315 m)
En boucle à partir de Nasbinals, visite du beau village d’Aubrac, de l’ancien monastère et de la maison de l’Aubrac. A partir de 17 heures : une séance « AFTER RANDO » aux Thermes de la Chaldette (transfert 15mn), accès au Spa, drainage des membres inférieurs par pressothérapie et une douche à jet tonique.
Déniv+ : 300 m Déniv – : 300 m Kilomètres : 10 km Temps de marche : 3 heures 30.

Jour 4 : LAC DE BORN et LAC DE ST ANDEOL (1180m)
Petit transfert jusqu’au départ de la randonnée à Marchastel. Randonnée par les estives. Découverte des lacs et repas de midi typique dans un buron.
Déniv+ : 350 m Déniv – : 350 m Kilomètres : 15 Temps de marche : 5 heures.

Jour 5 : SAINT URCIZE (1100m)
Randonnée en boucle à partir de Nasbinals. Ne pas manquer l’église romane et le déambulatoire des pélèrins dans le village. A partir de 17 heures : une séance « AFTER RANDO » aux thermes de la Chaldette (transfert 15mn), accès au Spa, drainage des membres inférieurs par pressothérapie et une douche à jet tonique.
Déniv+ : 300m Déniv – : 300m Kilomètres : 10 Temps de marche : 3 heures 30.

Jour 6 : RESERVE BIOLOGIQUE DU PUY DE LA TULLE (1260m)
Transfert au départ de la randonnée à ST Rémy de Chaudes Aigues (15mn). Belle randonnée forestière dans les bois du Loup, de la Malvieille, et celui des Chaix.
Déniv+ : 400 m Déniv – : 400 m Kilomètres : 14 Temps de marche : 4 heures 30.

Jour 7 : Séparation

Ce programme est susceptible d’être modifié par le professionnel encadrant pour assurer la sécurité du groupe en fonction du niveau des participants et des conditions météorologiques.

Chaque jour vous pourrez participer à une pratique de yoga (Hatha ou Yin) pour vous ressourcer.

Au plaisir de randonner avec vous !

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