Séjours randonnées et bien-être en France et à l'étranger
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Randonner sur le sentier Cathare c’est plonger dans une histoire poignante, faire un bond dans le passé de 8 siècles… partir à la découverte des « citadelles du vertige » lors d’une magnifique itinérance entre les Pyrénées et la Méditerranée. Nous marcherons « léger » avec juste nos affaires de la journée ; venez découvrir cette belle itinérance incontournable.
LIEU : ARIÈGE AUDE
DATE : jeudi 19 au samedi 28 septembre
DURÉE : 10 jours / 9 nuits / 8 jours de marche
NIVEAU : MOYEN+ pour randonneurs habitués à marcher plusieurs jours avec des étapes de 4 à 6 heures de marche.
ACCOMPAGNATRICE : Guilhemette DHOYER
MAIL : sejours.atlas@gmail.com
HÉBERGEMENTS : Gites d’étapes, chalets, chambres d’hôtes (en chambre partagée)
GROUPE : de 5 à 12 personnes
PORTAGE : Vous ne porterez que vos affaires de la journée. Tous les soirs vous retrouvez vos sacs avec vos affaires de rechange.
ARRIVÉE/DÉPART : gare SNCF de FOIX jeudi 19 septembre dans l’après midi. Fin du séjour après le petit déjeuner à Duilhac sous Peyrepertuse puis retour sur Foix en navette privée (2 heures 30).
PRIX : 1 330 € par personne
Le prix comprend :
– Les hébergements
– L’encadrement par 1 accompagnatrice en montagne diplômée d’état
– La pension complète du jour 1 dîner au jour 10 matin avec pique nique tous les midis.
– les transferts de vos sacs quotidiens. (maximum 13 kgs par personne en un seul
– Le transfert de Foix à Roquefixade le J2 matin en taxi privé
– Le retour en taxi privé sur FOIX le J10
– Le transfert en train (Petit train Rouge) entre Lapradelle et Maury
– Toutes les entrées des 6 châteaux
Le prix ne comprend pas :
Votre trajet A/R entre votre domicile et le lieu de rendez vous.
Vos boissons et dépenses personnelles.
Les assurances Annulation et Rapatriement
Tout ce qui n’est pas mentionné dans la rubrique « le prix comprend »
JOUR 1 : FOIX (400m)
Accueil à la gare dans l’après midi. Visite de la vieille ville . Nuit en auberge.
JOUR 2 : MONTSEGUR (1207m)
Transfert le matin en taxi pour Roquefixade (25mn). Visite du château de Roquefixade puis nous cheminons sur les crêtes entre deux châteaux cathares. Depuis le pied de Roquefixade on gagne d’abord Montferrier avant de grimper au col de Séguela (1026m) entre sapins et pâturages. On descend légèrement pour arriver au village de Montségur, d ominé par les reste d’un des plus importants sites cathares. Nuit en gite. Vous retrouvez vos sacs.
Dénivelé +740m – Dénivelé -500m – 16 kilomètres – Temps de marche : 5 heures.
JOUR 3 : COMUS (1150m)
Visite du château de Montsegur avant de partir en randonnée. Panorama incroyable ! A l’est les Corbières et les Pyrenées, au nord la Montagne noire et la plaine toulousaine à l’ouest le pays Couserans. Nous serons au frais dans les Gorges de la Frau.
dénivelé +630m – Dénivelé -500m – 14 kilomètres – Temps de marche = 5 heures.
JOUR 4 : ROQUEFEUIL (990m)
Une étape facile malgré ses 20 kilomètres. Très peu de dénivelé. Traversée de forêts, vue sur les sommets dont le St Bathelemi. Les paysages du pays de Saut sont magnifiques. Nuit en chalet Vous retrouvez vos sacs.
Dénivelé +400m – Dénivelé -600m – 20 kilomètres – Temps de marche : 5h30.
JOUR 5 : PUIVERT (520m)
Etape reposante en forêt essentiellement. Peu après Coudons nous traversons la grande plaine de Nébias pour rejoindre une crête qui nous mène à Puivert. Visite du château de Puivert en fin de journée. Nuit en gite. Vous retrouvez vos sacs.
Dénivelé +280m – Dénivelé -600m – 17 kilomètres – Temps de marche : 5h.
JOUR 6 : QUIRBAJOU (800m)
Une étape sauvage avec 2 cols (de la Dourne et du Sarrat) des pins sylvestres, des épicéas, des buis….et variée Nuit à la ferme. Vous retrouvez vos sacs.
Dénivelé +700m – Dénivelé -600m – 22 kilomètres – Temps de marche : 6h30.
JOUR 7 : AXAT (398m)
Une courte étape ponctuée de traversée de charmants petits villages : Marsa et Cailla, puis Axat. Nuit en chalet. Vous retrouvez vos sacs.
Dénivelé +500m – Dénivelé -400m – Temps de marche : 3 heures.
JOUR 8 : MAURY (160m)
Le matin nous rejoignons PUILAURENS (3 heures de marche) : visite du château de PUILAURENS. Petite marche jusqu’à Lapradelle (1/2 heure), nous prenons le petit Train Rouge pour nous rendre à MAURY (1 heure). Nuit en B/B. Vous retrouvez vos sacs.
Dénivelé +200m – Dénivelé -600m – 17 kilomètres – Temps de marche : 3h30.
JOUR 9 : PEYREPERTUSE (800m)
Sur le chemin un avant dernier site emblématique : le château de QUERIBUS Visite du château puis du village de CUCUGNAN et enfin notre dernier magnifIque château PEYREPERTUSE . Nuit en gite . Vous retrouvez vos sacs.
Dénivelé +200m – Dénivelé -600m – 17 kilomètres – Temps de marche : 5h.
JOUR 10 : Retour sur FOIX en navette dans la matinée (2heures 30 de route)
Ce programme est susceptible d’être modifié à tout moment par le professionnel encadrant en fonction des conditions climatiques, des aptitudes physiques et techniques des participants. Tous les dénivelés sont donnés à
titre indicatif, ils seront plus ou moins atteints.
Au plaisir de randonner avec vous !
– Sac à dos de contenance 25/30 litres avec un sur sac
– 2 Tee shirts manches courtes, respirant pour permettre l’évacuation de la transpiration.
– 1 Couche intermédiaire pour apporter de la chaleur type fibre polaire.
– 1 Veste imperméable type Goretex idéale pour protéger du vent.
– Un short, et un pantalon de marche ou collant
– « Sac a viande » ou « sac à rêves »
– Chaussures de randonnée avec de bonnes semelles
– Bâtons de marche
– Lunettes de soleil. Crème solaire,
– Gourde 1l minimum
– Pharmacie personnelle
– Trousse de toilette
– Un « sac à viande » ou « sac à rêves »
– Couteau, fourchette. Boite type Tupperware, gobelet
– Papiers d’identité + argent et CB
Pour votre confort et votre sécurité, partez bien équipés.
Nous sommes à votre disposition pour vous conseiller dans vos choix de vêtements, sac à dos, chaussures…
– Passeport ou carte d’identité en cours de validité + carte sécurité sociale
– RC : Chaque participant doit être couvert en Responsabilité civile (dans le cadre d’une activité randonnée à titre de loisirs)
– L’assurance rapatriement est obligatoire. Une assurance annulation est fortement conseillée.
Si vous n’en possédez pas, je vous propose un contrat Europ Assistance comprenant l’assistance/rapatriement, l’assurance annulation et interruption du séjour et bagages et effets personnels (voir rubrique assurance et annulation) pour le prix du 4,20 % du prix du séjour. (Europ Assistance).
En cas de litige entre le Client et l’entreprise, ceux ci s’efforceront de le résoudre à l’amiable (le Client adressera une réclamation écrite auprès du professionnel ou, le cas échéant, auprès du Service Relations Clientèle du professionnel). A défaut d’accord amiable ou en l’absence de réponse du professionnel dans un délai raisonnable d’un (1) mois, le Client consommateur au sens de l’article L.133 4 du code de la consommation a la possibilité de saisir gratuitement, si un désaccord subsiste, le médiateur compétent inscrit sur la liste des médiateurs établie par la Commission d’évaluation et de contrôle de la médiation de la consommation en application de l’article L.615 1 du code de la consommation, à savoir : La Société Médiation Professionnelle www.mediateur consommation smp.fr 24 rue Albert de Mun 33000 Bordeaux.
Les Garniers – 05600 REOTIER
Tel. 06 64 43 28 00
Immatriculation registre des opérateurs de voyage : IM005150002
RCP : Contrat HA RCP 0339713 HISCOX FRANCE
38 Av de l’Opéra 75002 PARIS
Garantie financière : GROUPAMA rue d’Astorg 75008 PARIS – ARTICLE CODE DU TOURISME R211 – 12